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方格旗的魔力？賽車入門-Karting「賽車」或是對於「速度」這兩樣東西，如果再早個10多年前，只要跟父母提到這兩個字一定是被罵到臭頭。加上政府無利可圖，賽車終究還是需要相當高費用的運動，不過隨著資訊的進步，現在已經可以看到卡丁車場全家和樂
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你容易走兩步就喘嗎？心肺訓練強化最大心跳強化心肺最大的目的就是要提升MHR「計算方式：220-年齡=心跳次數」(紅色字體)，也就是最大心跳值的訓練，如果以筆者37歲來計算MHR：183，也就是說我需要讓身體習慣每分鐘183下的高心跳，才有辦法讓血液的含氧量達到正
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方格旗的魔力？世界最高峰二輪賽事演化早在西元1904年FIM(國際摩托車聯盟)的前身FICM就已經誕生，當時歐洲各地也都有屬於自己的區域性賽事，使用的摩托車機種當然也都是大戰的產物，因此直到西元1948年FICM決定將散布在歐洲各地的摩托車賽事集
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方格旗的魔力？世界最高峰四輪賽事演化
F1在西元1950年開始，到今年為止已經邁入了第66年的歷史，作為世界四輪賽車最頂尖的賽事，這樣的速度競技也已經奪走了25位車手的寶貴性命，當然所有關於速度的競賽都是如此，要爬上世界的頂端絕對是需要付出可貴
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想賽？世界現役機車賽事-Observed trials Motorcycle trials名稱：Trial World Championship 歷史：西元1975年- 區域：國際 簡介：Trial世界級賽事，主辦單位是與Moto GP相同的FIM國際聯盟所主辦，除了男性車手外，女性車手也是相當大的賣點之一
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想賽？世界現役機車賽事-Road Race系列
名稱：Moto GP 歷史：西元1949年- 區域：國際 簡介：世界目前最高等級的摩托車賽事，擁有不到1的誇張馬力重量比，車輛演變至今已經擁有超過360km/h以上的最高末速，及超過60度傾角的終極兩輪賽車。
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方格旗的魔力?世界現役汽車賽事-甩尾賽名稱：D1 GP(D1 GRAND PRIX) 歷史：西元2001年- 區域：日本 網址：www.d1gp.co.jp/ (Qmarck) 簡介：由日本Option創版者
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方格旗的魔力?世界現役汽車賽事-拉力賽名稱：WRC(FIA World Rally Championship) 歷史：西元1973年- 區域：國際 網址：www.wrc.com/vs/en/index.html (Qmarck) 簡介：FIA舉辦的世界性拉力賽事，也是目前拉力賽最高殿堂，車輛皆是一般市售車
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方格旗的魔力?世界現役汽車賽事-市售車改裝名稱：WTCC (World Touring Car Championship) 歷史：西元1987年- 區域：國際 網址：fiawtcc.com (Qmarck) 簡介：FIA所舉辦的市售
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方格旗的魔力?Part.3世界現役汽車賽事-Grand市售車改裝
名稱：Super GT 歷史：西元2005年- 區域：日本、泰國 網址：supergt.net (Qmarck) 簡介：前身為全日本JGTC選手權，200
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