四大牙醫學會聯手強力宣導 小心牙菌斑代代相傳

根據國民健康署調查顯示，全台成人與兒童齲齒率高達八成以上，遠高於歐美與亞洲其它鄰近國家，不論老幼大小，口腔健康都亮起紅燈，成為國人不敢開口的秘密！Extra益齒照護網向來積極推動國人口腔健康，在3月20日世界口腔健康日前夕，更力邀中華民國兒童牙醫學會、中華民國牙醫師公會全國聯合會、中華牙醫學會和中華民國家庭牙醫學會等四大牙醫學會共同加入護齒行列(醫師簡歷請見附件一)，呼籲全民重視口腔保健，以免讓小小一顆牙齒危害到全身健康！

八成有問題！齲齒是慢性傳染病

愛寶寶 別讓寶寶注定齲齒

根據調查顯示，台灣6歲以下的兒童齲齒率逼近80%，遠高於歐美國家的40%，與亞洲鄰近國家的57%。而且近年來更發現有不減反增的現象，顯示全台兒童的牙齒健康存在著莫大隱憂。中華民國兒童牙醫學會秘書長蔡宜峰醫師指出：「許多準父母沒有充足的觀念，齲齒實際上是一種傳染性的慢性疾病，父母的牙齒健康會影響到寶寶的牙齒健康，媽媽會將導致齲齒的牙菌傳染給寶寶，這是不可不知的關鍵環節。」

在照顧寶寶的牙齒健康上，父母可從兩階段著手，分別是懷孕期與幼兒期。懷孕期間準媽媽用餐後10分鐘內，可咀嚼木糖醇無糖口香糖，由於木糖醇可減少牙菌斑生長，降低母體的牙菌斑數量，減少因為懷孕期較容易發生的齲齒，同時有助於降低寶寶長大後的齲齒率。其次，由於父母在寶寶6個月到3歲牙齒成長期，佔有相當大的重要角色，父母如持續定期咀嚼木糖醇無糖口香糖，也有助於降低兒童齲齒發生率。而4歲後的寶寶於家長的陪伴下，可自行咀嚼木糖醇無糖口香糖，也可預防齲齒，研究顯示，即使是10歲的兒童，仍可降低一半的新齲齒發生率，能明顯強化寶寶至兒童期的口腔健康。

搶救全台兒童牙齒健康

循序漸進顧好門面

Extra益齒照護網與四大牙醫學會攜手加入護齒行列，呼籲全民重視口腔保健。

中華民國牙醫師公會全國聯合會口衛委員會主委黃茂栓醫師表示：「針對牙齒健康不理想的兒童，我們推出兒童口腔健康推廣計畫，此計畫項目包含塗氟保健、含氟漱口水、兒童窩溝封閉劑。配合宣導正確愛牙觀念，加強照顧弱勢族群，希望搶救全台兒童的牙齒健康。」

不同年齡也應配合不同的刷牙方式。0~6歲的兒童，可以水平來回刷以及牙線的輔助；6~9歲開始換牙，應逐漸學習貝氏刷牙法，家長可加強協助刷恆牙大臼齒與門齒的部分；至於9歲以上至成人，則由家長監督或健康自主管理，循序漸進做好照顧牙齒的功夫。

驚！口腔問題連環爆

牙齒疾病危害全身健康！？

而一般人難以想像的是，常見的口腔牙齒疾病，例如牙周病、齲齒或發炎等，對於全身健康有莫大的影響，導致心血管疾病發生的風險提高，與健康者比較，大約提升了1.47至2.63倍之高！中華牙醫學會理事季麟揚醫師提到：「此類的風險於長輩身上更明顯，根據日本研究實證，65歲以上的長輩其牙齒數量少於20顆者，因心血管疾病與呼吸系統疾病而死亡的機率會增高2倍之多！」而牙周病與齲齒的發生原因，最常見的不外乎是由於食物殘渣未清除乾淨，經發酵後滋生牙菌斑，造成口腔問題連環爆。

愛牙四守則

口腔危機解除沒煩惱

在全台陷入口腔危機之時，中華民國家庭牙醫學會理事長王宜斌醫師，以多年的專業經驗表示：「要解除口腔危機，首先就是避免口腔處於酸性環境，造成牙齒脫鈣，最後成為齲齒。特別是用餐後的10分鐘是口腔酸性的高峰期，是每個人每天都會發生的狀況，不可不慎。大家可參照愛牙四守則，來維護口腔健康。」

現代人三餐經常在外，王宜斌醫師進一步建議，不方便刷牙時可咀嚼木糖醇無糖口香糖。由於木糖醇具有四大作用機制：刺激唾液分泌、促進牙齒再礦化、抑制突變形鏈球菌生長，以及減少牙菌斑的生成，故可有效降低口腔酸性，達到牙齒保健的作用。

為解除口腔危機，四大牙醫學會和Extra益齒照護網提醒您奉行愛牙四守則：「1.早晚使用含氟牙膏刷牙、2.定期進行口腔檢查、3.餐後和零食後不方便刷牙時，咀嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘、4.保持均衡飲食。」以維護口腔健康。