牙醫師籲吻前咀嚼

一年一度的七夕情人節即將來臨，許多情人會藉著接吻來表達對彼此的愛意，在享受兩人世界的同時，不少民眾往往忽略了口腔清潔問題，可能透過接吻行為將口腔內的細菌傳遞給情人，嚴重威脅另一半的口腔健康，進而衍生許多其他口腔疾病。根據就讀於法國醫學院一位女研究生的畢業論文研究顯示註1，一個典型的法式熱吻，會讓人同時吞下250種細菌。社團法人中華民國家庭牙醫學會黃耀慧副理事長表示：「蛀牙是一種具傳染性的細菌感染疾病，蛀牙越多，口腔蛀牙菌數量也相對較多，概括而論，人類口腔中1cc的唾液就有高達一億隻以上的細菌！建議情侶們在接吻前記得先做好愛牙四守則，避免留下熱吻後遺症。」

醫生呼籲隨身攜帶無糖口香糖

謹記「愛牙四守則」隨時隨地守護口腔健康！

七夕情人節將至，多家餐廳祭出情人節大餐，而在享用完大餐的同時，沒有馬上清潔口腔會有許多細菌殘留，而附著於牙齒上的食物殘渣，容易形成牙菌斑，提高蛀牙及牙周病的發生率，此時若在口腔尚未清潔的情況下熱吻，有可能造成口腔細菌在情人的口腔之間傳遞，因而「病從口入」，社團法人中華民國家庭牙醫學會黃耀慧副理事長表示：「提供大家簡單好記的愛牙四守則：1. 早晚使用含氟牙膏刷牙、2. 定期進行口腔檢查、3. 保持飲食均衡，4. 吃完喝完黃金10分鐘內不方便刷牙時，嚼食無糖口香糖20分鐘，隨時隨地維持口腔健康」。

一般口腔常見的細菌包含了鏈球菌屬（Streptococcus）、白色念珠菌（candida 

Albicans）以及涎鏈球菌（Streptococcus salivarius）、突變形鏈球菌（Streptococcus mutans）等，這些細菌有的對人體無害，但有的就是導致蛀牙及牙周病的元兇，如：突變形鏈球菌（Streptococcus mutans），口中的細菌有可能透過接吻時交換唾液而傳遞至另一半的口腔中，進而傳染齲齒或牙周病，熱吻前別忘清潔口腔以免病從口入，出門在外不方便刷牙時，建議民眾可以隨身攜帶無糖口香糖，於餐後黃金10分鐘內嚼食20分鐘，輕鬆守護自己與情人的口腔健康。

情人節當心病從口入！

夫妻也會相互傳染蛀牙菌 不可不慎！

人類口腔中，常見的細菌菌種約有500至700種，有些細菌的存在可維持口腔菌叢平衡，有益維持抵抗力。一旦菌叢生態失衡，便會引發許多口腔疾病。嚴重可能導致口腔黏膜產生病變，若是個人衛生習慣不好，口腔可能會有高達二到十億個細菌產生，在抵抗力低、免疫力差的時候，更會發生菌血症註2！接吻時的唾液交換可能產生許多後遺症，除了會傳染感冒，也可能提高另一半齲齒及牙周病發生率。社團法人中華民國家庭牙醫學會黃耀慧副理事長表示：「根據美國阿拉巴馬大學Renata等教授，研究一群巴西幼稚園兒童口腔蛀牙菌的DNA發現，這群來自不同家庭兒童口中蛀牙菌的DNA約3成具有一致性，顯示蛀牙也有可能「橫向傳染」註3。而在牙醫界深具權威地位的「齲齒研究期刊」更進行一項以夫妻為對象的研究，發現夫妻間是會相互傳染蛀牙菌註4，但是傳染到另一人口腔後，這些蛀牙菌的繁衍、增生則尚待釐清。」

為避免口腔中的細菌在接吻後互相感染且引發其他疾病，民眾不妨隨時做好「愛牙四守則」，輕鬆保持口腔清潔健康，防範於未然，遠離疾病威脅！在浪漫七夕情人節做好口腔保健，吻得甜蜜又健康！