近日油電雙漲的議題持續熱燒，生活不斷考驗著民眾精打細算的能力。尤其小資族每一個節省的機會都不放過，許多人省錢從菜錢、水電費著手，但其實做好每天的口腔保健，不但可避免因蛀牙、牙周病所造成的生活不便，也能替自己省下治療牙齒的額外支出，試想牙周病、植牙的治療過程繁瑣時間長，平時做好基本的口腔保健，餐後及不方便刷牙時可嚼食木糖醇無糖口香糖20分鐘，刺激唾液分泌，除可預防齲齒、牙周病的發生，還能避免讓完美的財務計畫跟不上牙齒的變化。

精打細算

口腔保健照顧好 開源節流沒煩惱

在一片景氣低迷的社會氛圍中，上班族最新發展出「小資終極戰術」，強調任何一個小細節都不放過，口腔保健也被列入為節流重要的一環。平常就要注重口腔的保健，餐後不方便刷牙時咀嚼木糖醇無糖口香糖，並且定期接受牙齒的健檢，避免發生嚴重的牙齒問題，反而要花費更多的時間精神與醫療費。

台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬醫師表示：「想避免齲齒及牙周病，就要先從減輕酸蝕威脅開始做起，酸蝕初期會產生牙齒變黃、牙齒邊緣呈現半透明或不規則鋸齒狀，且牙齒脆弱易裂，若持續置之不理，就會發展成為嚴重的牙周病。上班族平常在外用餐不方便刷牙，掌握餐後黃金10分鐘，咀嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘，增進唾液分泌，平衡口中酸性。木糖醇成分還可抑制口腔內突變型鏈球菌生長與代謝，可達到降低齲齒的發生率，具有優越的保護口腔功效，輕鬆遠離齲齒、牙周病的威脅，常保一口健康乾淨的牙齒，就能避免因牙齒疾病帶來的生活不便，提高健康生活品質的同時，也能節省額外的醫療支出。」

妙齡少女口腔爆發洞洞危機

難耐治療漫長過程

上班族古小姐，曾因為長期忽略口中的酸鹼平衡，曾造成牙齒嚴重酸蝕，牙面上居然開始出現牙洞，古小姐說：「平常三餐都是在外面用餐，吃完東西之後並不會立刻做口腔保健，久而久之牙齒就慢慢的酸蝕變黃，起初並沒察覺到是牙齒酸蝕，覺得刷牙應該可以去除。沒想到後來出現蜂窩狀的牙洞，牙痛也造成極度的不舒服，非常影響生活作息，朋友還曾經稱呼我為『牙洞妹』，讓我很是困擾，將近半年，我幾乎每個禮拜都要到牙醫診所報到，健保及自費項目的醫療費用，加上平均一個月就要請2天扣薪病假，半年來陸陸續續花了5萬多元才讓牙齒恢復正常。醫生說要是我再延誤就醫時間，可能就要植牙才能救回來一口被嚴重酸蝕的牙齒，目前植牙的費用光是一顆牙就要十幾萬，對小資一族來說費用真是相當驚人。現在餐後我都會咀嚼木糖醇無糖口香糖20分鐘，平衡口中酸性，預防牙齒再被酸蝕。」

許多民眾相當注重外表及門面打理，卻疏忽基本口腔保健的重要性，必須付出額外的金錢與時間才能挽救牙齒的健康，尤其是在萬物齊漲的年代，小資族若能時時做好口腔保健的功夫，維護口腔健康，不但可以提高健康生活品質，避免因治療牙齒所造成的不便，還可以減少額外的醫療支出，專業牙醫師建議餐後及不方便刷牙時可嚼食木糖醇無糖口香糖20分鐘，刺激唾液分泌，除可預防齲齒、牙周病的發生，還能提升自信打造滿分漂亮的笑容。