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二輪車訊

想消除「原地倒車」的不安(真的很切身)!! 要怎麼改善機車的「雙腳著地性」?

2026.09.26  作者:BAIKUのNEWS  

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明明有一輛很想騎的機車,卻因為座墊實在太高,雙腳碰不到地面……。遇到這種情況,就只能乾脆放棄嗎?以下就來找找看有哪些方法,可以改善雙腳著地性。

現在的運動型機車,雙腳著地真的很吃力……

除了小排氣量速克達與Cruiser(也就是一般所說的美式巡航車)之外,現今的運動型機車,不論是On-road或Off-road車款,整體來說「座墊都偏高」。

當然,這樣的高度,是考量騎乘時的運動性與運動性能後所設計出來的。

不過,對身高較矮、體型較小的騎士來說,「高座墊」是騎乘機車時的一大難關。跨坐上車後如果雙腳很難碰到地面(也就是雙腳著地性差),停車時的不安感可想而知……甚至可以說,隨時都有「原地倒車」的風險。

因此,也常聽到有人因為擔心雙腳著地性,而放棄原本想騎的機車……這確實相當可惜。那麼,有沒有什麼方法可以讓雙腳著地性稍微改善呢?

足つきに不安があると、停止するたびにドキドキ。泣く泣く乗りたいバイクを諦めたという声も……
如果對雙腳著地性沒有信心,每次停車都會讓人緊張。也有人因此忍痛放棄自己原本想騎的機車……

先確認能否調整座高,或有沒有低座高版本

目前Adventure類機車在全球都相當受歡迎,不過這類車款為了提升通過性,必須確保較高的最低離地高,再加上懸吊行程(Wheel Travel)較長,因此不少車款座墊偏高,雙腳著地性也相對嚴苛。

不過,或許也能說是針對這點的補償,部分Adventure車款具備可分段調整座高的機構。

例如 Honda「CRF1100L Africa Twin」,座高可在840mm與820mm之間兩段調整。因此,首先可以查看原廠官網或型錄,確認座高是否可以調整。

另外,Kawasaki 的Dual Purpose車款「KLX230」座高為880mm,但產品陣容中也提供將Wheel Travel稍微縮短、把座高壓低至845mm的「KLX230 S」,這可以說是一項相當實用的選擇。

至於進口車,BMW Motorrad「F 900 R」(座高815mm)也另外提供提升雙腳著地性的「F 900 R Low(座高760mm)」。

像這樣,同一款車提供不同座高版本的情況也確實存在。

調整「預載」也能改善雙腳著地性!?

具備座高調整機構的機車畢竟有限,不過許多運動型機車的後懸吊,都設有「預載」調整功能。

預載調整本來是為了因應騎士體重等「負載」而設置的調整機構,但透過改變預載設定,也能讓後懸吊彈簧的下沉量產生變化。

リアサスペンション(リアショック)のプリロードアジャスター(矢印)を弱める方向に調整すると、多少は足つき性が良くなる
將後懸吊(後避震)的預載調整器(箭頭)往減弱預載的方向調整,可以在一定程度上改善雙腳著地性。

雖然並非一定如此,但很多情況是「雙腳著地很吃力=騎士身材較小=體重較輕」。此時如果把預載從標準位置往減弱方向調整(降低施加的預載量),後懸吊的下沉量就會增加,整體而言座高也會下降,雙腳著地性便能有所改善。

許多機車都可以使用隨車工具進行調整,因此建議先查看車主手冊再操作。如果沒有工具,或是不知道調整方法,就應該向機車行諮詢。

善用 Low Seat 與降低車高連桿

為了改善雙腳著地性,有些車廠會在原廠配件中提供「Low Seat」。例如 Yamaha「MT-25」、「MT-03」以及「YZF-R25」、「YZF-R3」,就有比標準座墊降低約14mm座面的Low Seat。

另外,Yamaha「MT-09/SP」、由這款車衍生而來的「XSR900」、「XSR900 GP」以及「TRACER9 GT」,也提供透過改變後懸吊連桿長度、進而降低車高的「降低車高連桿」。更換這項零件後,座高可降低16~26mm,實際幅度依車種而異。

此外,在日本導入後受到關注的第二種原付Off-road車 Yamaha「WR125R」,原本座高高達875mm,不過原廠配件提供可讓座面降低約30mm的Low Seat,以及可降低約40mm的降低車高連桿;兩者一起安裝後,座墊位置合計可降低約70mm,雙腳著地性會有相當明顯的改善。

ヤマハ「WR125R」に純正アクセサリーのローダウンシートとローダウンリンクをセットすると、約70mmもシートが下がり、足つき性が大幅に向上する
Yamaha「WR125R」同時安裝原廠配件Low Seat與降低車高連桿後,座墊可降低約70mm,雙腳著地性大幅提升。

雖然由車廠官方提供原廠降低車高連桿的車款不能算很多,但如果在網路上搜尋,會發現其實有不少改裝零件廠商,都推出相關的售後套件。

不過,降低車高連桿是針對後懸吊採Link式單槍避震(Monoshock)的車輛而言。如果是沒有Link機構的單槍避震車,或是老車、復古車、經典車常見的雙槍避震,則可改採直接更換較短避震器總成的方式。這類產品只要在網路上搜尋,熱門車款或主流機種也有不少相關商品。

話題稍微往回拉,其實要改善雙腳著地性,過去就有一種很常見的方法,就是削掉座墊泡棉、也就是日文俗稱的「アンコ抜き」。做法是先把座墊表皮拆下,再用美工刀或砂紙等工具削除、修整泡棉形狀,最後重新把座墊表皮包回去。對擅長DIY的人來說,也能自己施工。

不過,這種做法雖然確實可以降低座面高度,但有時候削完之後,座墊剖面反而形成較明顯的稜角,跨坐時會把雙腿撐得更開,結果反而讓雙腳著地性變差,因此需要特別注意。

另外,泡棉削薄後,緩衝性當然也會變差,長時間騎乘時也可能出現臀部疼痛的副作用。如果打算削薄座墊,建議交給有實績的專業店家處理。

降低車高也有缺點!?

那麼,如果為了改善雙腳著地性而採用各種方法,真的完全沒有缺點嗎?

事實上,無論是調整座高、使用Low Seat,讓騎士的坐姿位置改變,或是改變懸吊連桿與避震器長度,都會讓車身姿態偏離原本設計時的狀態。嚴格來說,騎乘感受與運動性能都會跟著改變。

大型アドベンチャーモデルなど、シート高を下げようとすると着座位置が変わり、本来のライディングポジションから外れて乗りづらくなる可能性もある
像大型Adventure車款,如果為了降低座高而改變坐姿位置,也有可能因此偏離原本設計的騎乘姿勢,反而變得不易操控。

因此,若從是否能完整發揮原廠設計性能的角度來看,確實不能說完全沒有任何負面影響。若是Adventure或Off-road車款,通過性能也可能稍微下降。

不過,如果騎士對雙腳著地性抱有很大的不安,因此無法騎自己喜歡的機車;或即使勉強騎乘,也因為不安而降低騎車頻率,甚至讓對雙腳著地的擔心凌駕於騎車本身的樂趣,那麼這已經是在討論能否發揮性能之前的問題。

從這個角度來看,透過某些方式提升雙腳著地性,增加實際騎乘機車的機會,反而可能讓騎士逐漸熟悉車輛、減少不安,對整體機車生活來說,也會是更正面的結果。

原文出處:“立ちゴケ”の不安を解消したい(切実)!! バイクの「足つき性」を良くするにはどんな方法がある?
原文記者:伊藤康司
原文圖庫:https://bike-news.jp/photo/476395
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