車內空氣污染物含量可達車外10倍=健康隱形殺手

傷害呼吸道、心血管健康 提升動脈硬化機率5成5

日前台灣氣喘衛教學會常務理事、林應然小兒科診所院長–林應然醫師指出，早年研究報告多顯示空污只會引起過敏氣喘、肺功能衰退、癌等慢性傷害1，事實上有越來越多證據顯示，空氣污染更會引發心、腦血管病變！

污染粒子與低密度脂蛋白（LDL）、膽固醇（壞膽固醇）起相交互作用時，會使導致血管發炎，使膽固醇沈澱並且阻塞動脈，觸發心臟病或中風的血管栓塞風險增加，增加5成5動脈硬化機率2。每立方公尺的空氣污染微粒增加 10微克，與心、肺相關的死亡率就會增加 6% 3！根據美國環境健康雜誌公佈The International Center for Technology Assessment調查說明，車內一氧化碳、甲苯及懸浮微粒等污染物質的含量均較車外高，平均可高達10倍4！忽略車內的空氣污染問題，恐導致嚴重的健康危機！

4步驟阻擋車內空氣污染物質

車內有異味、喉嚨有異物感，表示細菌塵粒可能已穿透濾網進車內！空氣污染物及塵粒進入到呼吸道會是肺部，身體自然反應會想咳嗽、或是想吐痰來排除過量的塵粒。然而，過小粒徑的塵粒沒有辦法透過鼻毛、肺部絨毛及氣泡過濾，會直接進入血液造成血管發炎，提升動脈硬化機率。使用汽車冷氣靜電濾網能有效過濾小至0.1微米的塵粒，保護身體健康！

林應然醫師提出以下四步驟阻擋車內外空氣污染物質，

• 經常打掃

每隔一段時間清洗踏墊、座椅，不讓灰塵跟著車內循環一同運轉

• 不抽煙、少飲食

煙味會直接影響呼吸道健康，食物腐爛也會滋生細菌 

• 少放娃娃、抱枕

避免塵螨滋生，阻隔過敏原的發生

• 使用汽車冷氣濾網並定期更換

汽車冷氣濾網只裝不換，可能讓濾網上過量的灰塵靠車內循環進入車內。每行駛5000-10000公里更換汽車冷氣濾網，可有效過濾黴菌、塵蟎、汽車廢氣等污染物質，降低呼吸道、心血管疾病罹患機率

資料來源：

1. 台大職業醫學與工業衛生研究所資料, European Heart Journal 2006 

2. UCLA’s California Nano Systems Institute, Jan. 17, 2008, Edition of the online journal Circulation Research 

3. UCLA’s California Nano Systems Institute, July. 26, 2007, Edition of the online journal Genome Biology

4. Environmental Health Perspectives, Vol. 109, Number 9, September 2001